Infrasauna je celoročním společníkem, který se dokáže přizpůsobit potřebám vašeho těla i mysli v každém ročním období. Zatímco klasickou saunu mnozí vyhledávají hlavně v zimních měsících, infrasauna má své benefity po celý rok. Podívejme se, jak vám může pomoci na jaře, v létě, na podzim i v zimě.
Čtyři roční období s venkovní infrasaunou: Jak vám pomůže na jaře, v létě, na podzim i v zimě
Proč si pořídit venkovní infrasaunu?
Venkovní infrasauna je ideální celoroční wellness prvek, který můžete mít přímo na zahradě či terase. Oproti klasické sauně využívá infračervené záření, které proniká hlouběji do tkání a prohřívá tělo šetrněji. Díky tomu ji lze používat i častěji – a to v každém ročním období.
Jaro: Restart organismu s venkovní infrasaunou
Po zimě se tělo probouzí, ale zároveň bývá unavené a oslabené. Pravidelné saunování na jaře pomáhá:
- detoxikovat organismus po zimě,
- zlepšit krevní oběh a dodat energii,
- uvolnit svaly při návratu k venkovním sportům a pracím na zahradě.
Léto: Regenerace a péče o pleť
Možná by vás nenapadlo využívat infrasaunu v létě, ale právě tehdy má své výhody. Venkovní infrasauna v teplých dnech nabízí:
- rychlou regeneraci svalů po sportu (běh, cyklistika, plavání),
- čistější pleť díky pocení a otevření pórů,
- chvíli klidu a relaxace uprostřed rušného léta.
Podzim: Posílení imunity před zimou
Podzim je obdobím nachlazení a únavy. Venkovní infrasauna vám pomůže připravit tělo na zimu:
- posiluje imunitu a snižuje riziko nemocí,
- ulevuje dýchacím cestám a působí preventivně proti nachlazení,
- pomáhá proti podzimním chmurám a únavě.
Zima: Hřejivý únik do tepla
V zimě je venkovní infrakabina doslova balzám na tělo i duši. Přináší:
- hluboké prohřátí organismu i v mrazivých dnech,
- úlevu při bolestech svalů, kloubů a zad,
- lepší spánek a psychickou pohodu během krátkých zimních dnů.
Na rozdíl od klasické sauny můžete infrasaunu využívat častěji a po celý rok. Každé období má svá specifika, a právě venkovní infrasauna vám pomůže zvládnout jejich výzvy, od jarní detoxikace přes letní regeneraci až po zimní hřejivý relax.
